「呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナサティ実践マニュアル」 ブッダダーサ比丘 / サンティカロー比丘 / 浦崎雅代 / 星飛雄馬 定価: ￥ 2800 一読しており、表紙上部にヨレなどがあります。 とても実践的かつ本格的な内容で、 瞑想の本質的な理解に役立つものでした。 絶版しているので、 内容を独り占めするのも気が引けるため、 他の人にお譲りいたします。 #ブッダダーサ比丘 #サンティカロー比丘 #浦崎雅代 #星飛雄馬 #本 #倫理・道徳／倫理・道徳