人気の小林弘幸先生による「自律神経」シリーズ2冊セットです。 図解で基礎を学べる解説書と、マンガで楽しく実践できる健康本の組み合わせ。 ストレス・睡眠・腸活・メンタルの改善に役立つ内容です。 【セット内容】 ①『眠れなくなるほど面白い 自律神経の話』（日本文芸社）　新品定価　¥850 ②『マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル』（池田書店）　新品定価　¥1000 【状態】 どちらも中古品です。①はカバーや背表紙にヨレ・スレ、小さな汚れがあります。(写真は①一例) ②はほぼ新品状態です。通読に支障なく、書き込みや破れはありません。全体的には良好な状態ですが、あくまで中古品としてご理解ください。 【おすすめポイント】 ・専門医がやさしく解説する自律神経ケアの決定版 ・マンガと図解で理解しやすく、初心者にもおすすめ ・ストレス・睡眠・腸内環境などの改善に役立ちます #自律神経 #小林弘幸 #健康本 #ストレスケア #睡眠改善 #メンタルヘルス #腸活 #図解本 #マンガでわかる