日々のストレスで乱れた 自律神経が整えば、人生が楽しくなる！ 病院で検査してもわからない“謎の不調”の正体とは？ 第1章　自律神経ってどんなもの？ 第2章　自律神経を整える生活習慣 第3章　自律神経を整える食生活 第4章　自律神経を整えるメンタル力 第5章　自律神経を整える運動 - 著者: 小林弘幸 - 出版社: 日本文芸社 - 定価935円（税込） 表紙、裏表紙ともに細かなスレはありますが、中は綺麗です。 コメントなし、即購入可です！ プロフィール一読お願いします。